يبدأ فصل الصيف رسميا في ٢١ من شهر يونيو الجاري، مما يقتضي اتخاذ إجراءات واحتياطات لحماية البشرة من أشعة الشمس الساطعة.

قدم أستاذ الأمراض الجلدية والتناسلية في كلية طب جامعة المنيا د.حسن الفكهاني، عدة نصائح للوقاية من أضرار أشعة الشمس خلال ساعات النهار.

أكد «الفكهاني» أن التعرض للشمس المباشرة من أهم أسباب ظهور التجاعيد، كما أنه يعرض أصحاب البشرة السمراء للإصابة بمرض البهاق، علاوة على ظهور الحبوب المعروفة بـ"حمو النيل".

ونصح «الفكهاني» باستخدام كريمات الوقاية من الشمس كل ساعتين على الأقل، حيث أن فاعلية الكريمات تنتهي بعد مرور ساعتين على استخدامها.

وطالب أستاذ الأمراض الجلدية والتناسلية في كلية طب جامعة المنيا، بالحفاظ على درجة حرارة عند مستويات معقولة بالمداومة على ترسيبها بالاستحمام بالمياه الباردة أكثر من مرتين يوميا.

كما نصح «الفكهاني» بشرب ٣ لترات من الماء يوميا بحد أدنى، مع الحرص على ارتداء الملابس القطنية والفضفاضة، وتجنب ارتداء المنسوجات الصناعية. 

إقرأ أيضا

• د/جيهان عبد الواحد رئيسا للقطاع الاجتماعي باتحاد المرأة المتخصصة
• 11/11 ثورة الغلابة .. عودة من جديد لميدان التحرير
• أسعار الذهب اليوم الجمعة 25/11/2016.. وعيار 21 يستقر عند 580 جنيهًا
• الزمالك يهزم 6 أكتوبر 3 / 0 فى نهائيات دورى الطائرة
• رجل الاعمال اليمني المعروف / علي عبد الله صالح المريسي يحتفل بزفاف نجليه "نسيم"و"حسام"