الجمعة 16 نوفمبر 2018 - 02:25 صباحاً
  • فيديوهات
الرئيس السيسي يسلم الأنواط لأوائل الخريجين من كلية الشرطة
السيسى اثناء التصويت ف الانتخابات
السيسى اثناء التصويت ف الانتخابات
لحظة تكريم دكتور ياسر طنطاوي واستلامه شهادة شكر وتقدير من اتحاد الكتاب
مسجد الروضة ببئر العبد بعد تجديده
احداث انفجار مسجد العريش
  • استطلاع رأى

هل تؤيد الأصوات المطالبة بتخصيص صندوق لرعاية المبتكرين والمخترعين؟

  نعم


  لا


  لا اهتم


نتائج
  • القائمة البريدية
ضع اميلك هنا
  • معجبى الفيس بوك
  • معجبى تويتر

تعرف على فوائد الباذنجان الأسود للبشرة والشعر والذاكرة

الخميس 13 سبتمبر 2018 07:08:00 مساءً

أوضحت خبيرة التغذية د. مايسة إبراهيم، أن للباذنجان الأسود فوائد عديدة منها خفض معدل الكوليسترول في الدم، فضلا عن مساعدته في خفض الوزن.

وأشارت "مايسة"، إلى أن الباذنجان غني بالقيم الغذائية ويتميز بقلة سعراته الحرارية، وعدم احتوائه على دهون، كما يساهم في السيطرة على انخفاض الوزن، ومقاومة السرطان، لافتة إلى أنه يساعد في منع الإصابة بالتهابات الأعصاب، ويسهل تدفق الدم ويساعد في الوقاية من الإصابة بالاضطرابات العقلية المرتبطة بالتقدم في السن مثل الزهايمر، كما يعزز الذاكرة.

وذكرت خبيرة التغذية، أن للباذنجان الأسود فوائد للبشرة والشعر، إذ يساهم في الحصول على بشرة نقية وشعر صحي، فضلا عن مساهمته في الحفاظ على صحة الجسم ونضارة ورطوبة البشرة، ومكافحة التجاعيد وعلامات الشيخوخة، لاحتوائه على مضادات الأكسدة القوية التي تحارب الجذور الحرة، والتي تحمي الخلايا، مشيرة إلى أن احتوائه على المعادن والفيتامينات يساهم في تغذية فروة الرأس والحفاظ على صحة الشعر.