قال الدكتور حسام المهدي استشاري جراحة الأوعية الدموية بالقصر العيني إن هناك عدد من النصائح يجب أن يتبعها مريض دوالي الساقين للتعافي بشكل سريع . 

وأوضح المهدي أن مريض الدوالي يجب عليه القيام بخطوات بسيطة للعلاج تبدأ بممارسة التمارين الرياضية كالمشي بشكل يومي لتحسين الدورة الدموية بالإضافة إلى رفع القدمين إلى مستوى أعلى من مستوى الجسم عند النوم أو الجلوس بالإضافة إلي ضرورة التخلص من الوزن الزائد بسبب زيادة الضغط الأوردة الدموية على السّاقين. 

وأضاف استشاري جراحة الأوعية الدموية ، أنه يجب الحد من الوقوف لفترات طويلة واستخدام الجوارب الضاغطة المخصصة لحالات الدوالي حيث تعمل على توزيع الضغط على الساقين وتحسين الدورة الدموية.

وأشار الدكتور حسام المهدي إلي ضرورة خضوع المريض لمساج خفيف للساقين والامتناع عن الجلوس مع وضع رجل على الأخرى لتجنب إعاقة الدورة الدموية والامتناع عن ارتداء الأحذية عالية الكعب .

إقرأ أيضا

• د/جيهان عبد الواحد رئيسا للقطاع الاجتماعي باتحاد المرأة المتخصصة
• 11/11 ثورة الغلابة .. عودة من جديد لميدان التحرير
• أسعار الذهب اليوم الجمعة 25/11/2016.. وعيار 21 يستقر عند 580 جنيهًا
• الزمالك يهزم 6 أكتوبر 3 / 0 فى نهائيات دورى الطائرة
• رجل الاعمال اليمني المعروف / علي عبد الله صالح المريسي يحتفل بزفاف نجليه "نسيم"و"حسام"