الجمعة 29 مارس 2024 - 07:49 صباحاً
اختيارات القراء يومى شهرى
  • فيديوهات
تحية للقوات المسلحة والجيش الابيض والشرطة لمجابهة كورنا
السيسى اثناء التصويت ف الانتخابات
السيسى اثناء التصويت ف الانتخابات
مسجد الروضة ببئر العبد بعد تجديده
احداث انفجار مسجد العريش
أول صورة للمتهم بأكل أحشاء شقيقه
  • استطلاع رأى

هل تتوقع نجاح تجربة المدارس اليابانية؟

  نعم


  لا


نتائج
  • القائمة البريدية
ضع اميلك هنا
  • معجبى الفيس بوك
  • معجبى تويتر

6 نصائح لحماية البشرة من الاسمرار فى فصل الصيف

الجمعة 03 مايو 2019 02:00:00 مساءً

مع بداية فصل الصيف تتعرض البشرة للاسمرار والشحوب نتيجة التعرض المستمر لأشعة الشمس الحارقة، ما يتسبب فى ظهور حب الشباب والبقع الداكنة،  فضلا عن ذلك فإن أشعة الشمس الحارقة تسبب التعب والإرهاق الشديد وجفاف الجسم.
 
وحسب ما ذكره موقع qsun فإن هناك بعض النصائح التى يجب اتباعها للحفاظ على البشرة من أشعة الشمس الحارقة ومنها
 
1: الاهتمام بوضع واقى شمس مناسب للبشرة، وذلك قبل النزول من المنزل بنصف ساعة.
 
2: الاهتمام بغسل البشرة جيدا بغسول مناسب لها وخالٍ من المواد الكيميائية، وعدم تراكم الدهون على البشرة.
 
3: استخدام كريم النهار والليل للحفاظ على نضارة ورطوبة البشرة وحمايتها من الاسمرار.
 
 
4: الاهتمام بتناول الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية والمواد المضادة للأكسدة التى تحافظ على صحة ونضارة البشرة وتساعد على تفتيحها.
 
5: معالجة حب الشباب أول بأول وعدم تراكم البثور والدهون على البشرة.
 
6: استخدام الوصفات الطبيعية التى تساعد على تفتيح البشرة مثل ماسك العسل والليمون والزبادى، وماسك الطماطم، وماسك الحليب مع الليمون، مع استخدام شرائح الخيار على البشرة، حيث إنها تساعد على تفتيح البشرة وحمايتها من الاسمرار والبقع.