الأحد 05 مايو 2024 - 07:45 صباحاً
- فيديوهات
تحية للقوات المسلحة والجيش الابيض والشرطة لمجابهة كورنا
السيسى اثناء التصويت ف الانتخابات
السيسى اثناء التصويت ف الانتخابات
مسجد الروضة ببئر العبد بعد تجديده
احداث انفجار مسجد العريش
أول صورة للمتهم بأكل أحشاء شقيقه
- أراء
- استطلاع رأى
- القائمة البريدية
- معجبى الفيس بوك
- معجبى تويتر
الرئيسية »
علامات تنذر بإضطراب عمل الهرمونات فى الجسم
ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" بعض العلامات التى تدل إلى أن الهرمونات لا تعمل بالشكل الصحيح منها:
1. التعب:
إذا كنت تشعر بالتعب طوال الوقت وتجد صعوبة فى القيام من الفراش، فيجب أن تتحقق من مستويات الهرمونات وتتبع نظاما غذائيا صحيا وتحصل على راحة وتعمل على ممارسة الرياضة بشكل منتظم، لأنه يكون علامة على خلل بالهرمونات كالغدة الدرقية والكظرية والاستروجين والبروجستيرون .
2. الأرق:
إذا كنت تعانى من الأرق يمكن أن يكون راجعا إلى عدم التوازن الهرمونى ويمكن أن يكون سببا فى اضطرابات النوم وتقلبات مستويات الاستروجين والبروجسترون، إذا لاحظت تغيرات فى أنماط النوم يجب التحقق من الهرمونات .
3.الغضب:
فى العديد من الأوقات هرمون الغدة الدرقية هو المسؤول عن ذلك، فعند ملاحظة هذا العرض يجب التحقق من مستويات الهرمونات لديك.
4.زيادة الوزن:
زيادة الوزن فى أجزاء مختلفة من الجسم دلالة على عدم التوازن فى الهرمونات المختلفة، وعندما لا تعمل هرمونات الغدة الدرقية بشكل صحيح يحصل الجسم على زيادة الوزن فى الوركين والفخذين، زيادة الدهون فى الثديين تدل على اختلال هرمون الاستروجين وزيادة الوزن فى البطن دليل على مقاومة الأنسولين .
إقرأ أيضا
-
د/جيهان عبد الواحد رئيسا للقطاع الاجتماعي باتحاد المرأة المتخصصة
-
11/11 ثورة الغلابة .. عودة من جديد لميدان التحرير
-
أسعار الذهب اليوم الجمعة 25/11/2016.. وعيار 21 يستقر عند 580 جنيهًا
-
الزمالك يهزم 6 أكتوبر 3 / 0 فى نهائيات دورى الطائرة
-
رجل الاعمال اليمني المعروف / علي عبد الله صالح المريسي يحتفل بزفاف نجليه "نسيم"و"حسام"
تعليقات