سفرتنا فى رمضان لازم تبقى جميلة وغنية عشان كدا هنقدم مشرب عصير البرتقال اللى فوائدة كتييير اكتر مما تتخيل رغم انه رخيص جدا وعلى قد الجيب
المكونات
كل اللى طالبينه هى ثمرة برتقال واحدة وشوية مايه وعسل او سكر على حسب الرغبه
طريقة التحضير
٣ كوب ماء بالمخفق الكهربائى ( الخلاط )
اذابة عسل او سكر على حسب الرغبة ويفضل قبل اضافة العسل تشغيل الخلاط ووضعة ملعقة تلو الاخرى
تقطيع البرتقالة بقشرها وتشغيل الخلاط واضافة قطع البرتقال واحدة تلو الاخرى
النتيجة
ستحصلين على مشروب مذاقة مختلف غنى بالفيتامينات ، سعراته الحرارية قليلة جدا ويكفى اربعة افراد