يوليو 31, 2026 0 173
يوليو 3, 2026 0 63
يونيو 15, 2026 0 75
يونيو 12, 2026 0 73
يونيو 8, 2026 0 79
أغسطس 10, 2026 0 29
يوليو 31, 2026 0 311
يونيو 12, 2026 0 120
يونيو 4, 2026 0 103
مايو 13, 2026 0 125
يوليو 31, 2026 0 170
يوليو 6, 2026 0 84
مايو 16, 2026 0 70
مايو 13, 2026 0 64
أبريل 12, 2026 0 71
أغسطس 2, 2026 0 219
يوليو 31, 2026 0 201
يوليو 14, 2026 0 631
يوليو 7, 2026 0 102
يوليو 7, 2026 0 104
أغسطس 6, 2026 0 25
يوليو 31, 2026 0 303
يوليو 16, 2026 0 147
يوليو 3, 2026 0 57
يونيو 8, 2026 0 72
يوليو 21, 2026 0 431
يوليو 20, 2026 0 441
يوليو 20, 2026 0 64
يوليو 19, 2026 0 453
يوليو 6, 2026 0 44
أغسطس 2, 2026 0 127
يوليو 31, 2026 0 174
يوليو 31, 2026 0 98
يوليو 29, 2026 0 217
يوليو 27, 2026 0 269
أبريل 12, 2026 0 68
فبراير 28, 2026 0 85
فبراير 3, 2026 0 100
فبراير 1, 2026 0 99
يناير 25, 2026 0 112
أو التسجيل باستخدام البريد الإلكتروني
انضم إلى قائمة المشتركين لدينا للحصول على آخر الأخبار والتحديثات والعروض الخاصة مباشرة في صندوق بريدك
تُعد سلطة الباذنجان واحدة من أشهر المقبلات التي تحضر حضورًا دائمًا على المائدة، خاصة في التجمعات العائلية والعزائم، لما تتميز به من نكهة مدخنة فريدة وقوام كريمي غني يجمع بين البساطة والعمق في آنٍ واحد. ورغم أن مكوناتها تبدو محدودة ومتوفرة في كل منزل، فإن سر تميز هذا الطبق يكمن في طريقة التحضير والتوازن بين النكهات، وهو ما يمنحه طابعًا خاصًا يشبه ما يُقدم في المطاعم.
وفي السطور التالية نستعرض طريقة عمل سلطة الباذنجان على طريقة الشيف مي صيام:
المكونات:2 حبة باذنجان متوسطة الحجم
2 فص ثوم مهروس
عصير ليمونة كبيرة
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح حسب الرغبة
2 ملعقة كبيرة طحينة (اختياري حسب الرغبة)
بقدونس مفروم للتزيين
رشة رمان للتقديم (اختياري)
طريقة التحضير:- يتم غسل الباذنجان جيدًا، ثم يشوى مباشرة على النار أو في الفرن على درجة حرارة عالية حتى يصبح طريًا تمامًا ويكتسب لونًا داكنًا ورائحة مدخنة مميزة. هذه الخطوة تعتبر الأساس في نجاح الوصفة، لأنها تمنح السلطة نكهتها الشهيرة.
- بعد نضج الباذنجان، يُترك ليبرد قليلًا ثم يقشر بعناية لإزالة القشرة الخارجية، مع الحفاظ على اللب الطري بالداخل.
- يتم وضع الباذنجان في وعاء عميق ثم يهرس باستخدام شوكة أو هراسة حتى يصبح قوامه ناعمًا مع الاحتفاظ ببعض التكتلات البسيطة.
- يضاف إلى الباذنجان الثوم المهروس، وعصير الليمون، وزيت الزيتون، والملح، ثم يتم التقليب جيدًا حتى تمتزج المكونات معًا في هذه المرحلة يمكن إضافة الطحينة للحصول على قوام أكثر كريمية ونكهة أغنى، أو تركها بدون طحينة لمن يفضل طعمًا أخف.
- بعد ذلك تترك السلطة لبضع دقائق حتى تتداخل النكهات بشكل أفضل
- ثم تنقل إلى طبق التقديم وتزين بالبقدونس المفروم، ويمكن إضافة رشة من حبات الرمان لإضفاء لمسة جمالية وطعم يجمع بين الحموضة والحلاوة.
- تُقدم سلطة الباذنجان عادة كمقبلات بجانب الأطباق الرئيسية أو المشويات، وتعد خيارًا صحيًا غنيًا بالألياف ومضادات الأكسدة، مما يجعلها مناسبة لمن يبحث عن طعام خفيف ومغذي في نفس الوقت، مع طعم شرقي أصيل ومميز
أعجبني
عدم الإعجاب
حب
مضحك
غاضب
حزين
رائع
مارس 29, 2026 0 60
يوليو 31, 2026 0 169
يوليو 23, 2026 0 696
يناير 5, 2026 0 577
ديسمبر 23, 2025 0 563
فبراير 2, 2026 0 562