أكتوبر 3, 2026 0 36
سبتمبر 28, 2026 0 77
سبتمبر 27, 2026 0 77
سبتمبر 27, 2026 0 84
سبتمبر 16, 2026 0 52
أغسطس 10, 2026 0 105
يوليو 31, 2026 0 371
يونيو 12, 2026 0 208
يونيو 4, 2026 0 157
مايو 13, 2026 0 177
سبتمبر 30, 2026 0 53
سبتمبر 29, 2026 0 128
أغسطس 19, 2026 0 129
يوليو 31, 2026 0 224
يوليو 6, 2026 0 140
سبتمبر 12, 2026 0 131
سبتمبر 9, 2026 0 146
سبتمبر 6, 2026 0 164
أغسطس 2, 2026 0 279
يوليو 31, 2026 0 254
سبتمبر 30, 2026 0 88
سبتمبر 16, 2026 0 88
سبتمبر 14, 2026 0 101
سبتمبر 12, 2026 0 140
أغسطس 6, 2026 0 74
سبتمبر 30, 2026 0 56
سبتمبر 21, 2026 0 40
سبتمبر 21, 2026 0 39
سبتمبر 16, 2026 0 54
سبتمبر 18, 2026 0 59
سبتمبر 13, 2026 0 87
سبتمبر 7, 2026 0 106
سبتمبر 2, 2026 0 66
أبريل 12, 2026 0 110
فبراير 28, 2026 0 129
فبراير 3, 2026 0 144
فبراير 1, 2026 0 140
يناير 25, 2026 0 156
أو التسجيل باستخدام البريد الإلكتروني
انضم إلى قائمة المشتركين لدينا للحصول على آخر الأخبار والتحديثات والعروض الخاصة مباشرة في صندوق بريدك
تُعد سلطة الباذنجان واحدة من أشهر المقبلات التي تحضر حضورًا دائمًا على المائدة، خاصة في التجمعات العائلية والعزائم، لما تتميز به من نكهة مدخنة فريدة وقوام كريمي غني يجمع بين البساطة والعمق في آنٍ واحد. ورغم أن مكوناتها تبدو محدودة ومتوفرة في كل منزل، فإن سر تميز هذا الطبق يكمن في طريقة التحضير والتوازن بين النكهات، وهو ما يمنحه طابعًا خاصًا يشبه ما يُقدم في المطاعم.
وفي السطور التالية نستعرض طريقة عمل سلطة الباذنجان على طريقة الشيف مي صيام:
المكونات:2 حبة باذنجان متوسطة الحجم
2 فص ثوم مهروس
عصير ليمونة كبيرة
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح حسب الرغبة
2 ملعقة كبيرة طحينة (اختياري حسب الرغبة)
بقدونس مفروم للتزيين
رشة رمان للتقديم (اختياري)
طريقة التحضير:- يتم غسل الباذنجان جيدًا، ثم يشوى مباشرة على النار أو في الفرن على درجة حرارة عالية حتى يصبح طريًا تمامًا ويكتسب لونًا داكنًا ورائحة مدخنة مميزة. هذه الخطوة تعتبر الأساس في نجاح الوصفة، لأنها تمنح السلطة نكهتها الشهيرة.
- بعد نضج الباذنجان، يُترك ليبرد قليلًا ثم يقشر بعناية لإزالة القشرة الخارجية، مع الحفاظ على اللب الطري بالداخل.
- يتم وضع الباذنجان في وعاء عميق ثم يهرس باستخدام شوكة أو هراسة حتى يصبح قوامه ناعمًا مع الاحتفاظ ببعض التكتلات البسيطة.
- يضاف إلى الباذنجان الثوم المهروس، وعصير الليمون، وزيت الزيتون، والملح، ثم يتم التقليب جيدًا حتى تمتزج المكونات معًا في هذه المرحلة يمكن إضافة الطحينة للحصول على قوام أكثر كريمية ونكهة أغنى، أو تركها بدون طحينة لمن يفضل طعمًا أخف.
- بعد ذلك تترك السلطة لبضع دقائق حتى تتداخل النكهات بشكل أفضل
- ثم تنقل إلى طبق التقديم وتزين بالبقدونس المفروم، ويمكن إضافة رشة من حبات الرمان لإضفاء لمسة جمالية وطعم يجمع بين الحموضة والحلاوة.
- تُقدم سلطة الباذنجان عادة كمقبلات بجانب الأطباق الرئيسية أو المشويات، وتعد خيارًا صحيًا غنيًا بالألياف ومضادات الأكسدة، مما يجعلها مناسبة لمن يبحث عن طعام خفيف ومغذي في نفس الوقت، مع طعم شرقي أصيل ومميز
أعجبني
عدم الإعجاب
حب
مضحك
غاضب
حزين
رائع
مارس 29, 2026 0 98
يوليو 31, 2026 0 217
سبتمبر 3, 2026 0 117
يوليو 23, 2026 0 748
يوليو 29, 2026 0 467
يوليو 30, 2026 0 426
يوليو 31, 2026 0 362
سبتمبر 23, 2026 0 162