سبتمبر 16, 2026 0 43
سبتمبر 14, 2026 0 63
سبتمبر 10, 2026 0 92
سبتمبر 2, 2026 0 58
أغسطس 13, 2026 0 108
أغسطس 10, 2026 0 96
يوليو 31, 2026 0 363
يونيو 12, 2026 0 202
يونيو 4, 2026 0 151
مايو 13, 2026 0 170
أغسطس 19, 2026 0 121
يوليو 31, 2026 0 218
يوليو 6, 2026 0 131
مايو 16, 2026 0 109
مايو 13, 2026 0 105
سبتمبر 12, 2026 0 120
سبتمبر 9, 2026 0 136
سبتمبر 6, 2026 0 156
أغسطس 2, 2026 0 272
يوليو 31, 2026 0 247
سبتمبر 16, 2026 0 74
سبتمبر 14, 2026 0 90
سبتمبر 12, 2026 0 128
أغسطس 6, 2026 0 67
يوليو 31, 2026 0 346
سبتمبر 21, 2026 0 25
سبتمبر 21, 2026 0 20
سبتمبر 16, 2026 0 42
سبتمبر 15, 2026 0 54
سبتمبر 18, 2026 0 43
سبتمبر 13, 2026 0 72
سبتمبر 7, 2026 0 96
أغسطس 27, 2026 0 76
أبريل 12, 2026 0 103
فبراير 28, 2026 0 122
فبراير 3, 2026 0 135
فبراير 1, 2026 0 133
يناير 25, 2026 0 150
أو التسجيل باستخدام البريد الإلكتروني
انضم إلى قائمة المشتركين لدينا للحصول على آخر الأخبار والتحديثات والعروض الخاصة مباشرة في صندوق بريدك
تُعد سلطة الباذنجان واحدة من أشهر المقبلات التي تحضر حضورًا دائمًا على المائدة، خاصة في التجمعات العائلية والعزائم، لما تتميز به من نكهة مدخنة فريدة وقوام كريمي غني يجمع بين البساطة والعمق في آنٍ واحد. ورغم أن مكوناتها تبدو محدودة ومتوفرة في كل منزل، فإن سر تميز هذا الطبق يكمن في طريقة التحضير والتوازن بين النكهات، وهو ما يمنحه طابعًا خاصًا يشبه ما يُقدم في المطاعم.
وفي السطور التالية نستعرض طريقة عمل سلطة الباذنجان على طريقة الشيف مي صيام:
المكونات:2 حبة باذنجان متوسطة الحجم
2 فص ثوم مهروس
عصير ليمونة كبيرة
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح حسب الرغبة
2 ملعقة كبيرة طحينة (اختياري حسب الرغبة)
بقدونس مفروم للتزيين
رشة رمان للتقديم (اختياري)
طريقة التحضير:- يتم غسل الباذنجان جيدًا، ثم يشوى مباشرة على النار أو في الفرن على درجة حرارة عالية حتى يصبح طريًا تمامًا ويكتسب لونًا داكنًا ورائحة مدخنة مميزة. هذه الخطوة تعتبر الأساس في نجاح الوصفة، لأنها تمنح السلطة نكهتها الشهيرة.
- بعد نضج الباذنجان، يُترك ليبرد قليلًا ثم يقشر بعناية لإزالة القشرة الخارجية، مع الحفاظ على اللب الطري بالداخل.
- يتم وضع الباذنجان في وعاء عميق ثم يهرس باستخدام شوكة أو هراسة حتى يصبح قوامه ناعمًا مع الاحتفاظ ببعض التكتلات البسيطة.
- يضاف إلى الباذنجان الثوم المهروس، وعصير الليمون، وزيت الزيتون، والملح، ثم يتم التقليب جيدًا حتى تمتزج المكونات معًا في هذه المرحلة يمكن إضافة الطحينة للحصول على قوام أكثر كريمية ونكهة أغنى، أو تركها بدون طحينة لمن يفضل طعمًا أخف.
- بعد ذلك تترك السلطة لبضع دقائق حتى تتداخل النكهات بشكل أفضل
- ثم تنقل إلى طبق التقديم وتزين بالبقدونس المفروم، ويمكن إضافة رشة من حبات الرمان لإضفاء لمسة جمالية وطعم يجمع بين الحموضة والحلاوة.
- تُقدم سلطة الباذنجان عادة كمقبلات بجانب الأطباق الرئيسية أو المشويات، وتعد خيارًا صحيًا غنيًا بالألياف ومضادات الأكسدة، مما يجعلها مناسبة لمن يبحث عن طعام خفيف ومغذي في نفس الوقت، مع طعم شرقي أصيل ومميز
أعجبني
عدم الإعجاب
حب
مضحك
غاضب
حزين
رائع
سبتمبر 3, 2026 0 110
مارس 29, 2026 0 93
يوليو 31, 2026 0 211
يوليو 23, 2026 0 742
يوليو 29, 2026 0 461
يوليو 30, 2026 0 419
يوليو 31, 2026 0 355
سبتمبر 23, 2026 0 47