نوفمبر 7, 2026 0 56
نوفمبر 5, 2026 0 38
نوفمبر 2, 2026 0 32
أكتوبر 26, 2026 0 137
أكتوبر 21, 2026 0 137
أكتوبر 6, 2026 0 380
أكتوبر 6, 2026 0 283
أغسطس 10, 2026 0 142
يوليو 31, 2026 0 400
يونيو 12, 2026 0 263
سبتمبر 30, 2026 0 245
سبتمبر 29, 2026 0 323
أغسطس 19, 2026 0 151
يوليو 31, 2026 0 254
يوليو 6, 2026 0 175
نوفمبر 9, 2026 0 25
نوفمبر 6, 2026 0 24
نوفمبر 1, 2026 0 62
أكتوبر 31, 2026 0 42
أكتوبر 29, 2026 0 53
نوفمبر 9, 2026 0 17
نوفمبر 6, 2026 0 21
أكتوبر 31, 2026 0 32
أكتوبر 26, 2026 0 124
سبتمبر 30, 2026 0 350
أكتوبر 24, 2026 0 125
أكتوبر 19, 2026 0 147
أكتوبر 19, 2026 0 149
أكتوبر 19, 2026 0 101
نوفمبر 6, 2026 0 32
أكتوبر 7, 2026 0 207
سبتمبر 30, 2026 0 133
سبتمبر 18, 2026 0 94
أبريل 12, 2026 0 144
فبراير 28, 2026 0 171
فبراير 3, 2026 0 176
فبراير 1, 2026 0 174
يناير 25, 2026 0 194
أو التسجيل باستخدام البريد الإلكتروني
انضم إلى قائمة المشتركين لدينا للحصول على آخر الأخبار والتحديثات والعروض الخاصة مباشرة في صندوق بريدك
تُعد سلطة الباذنجان واحدة من أشهر المقبلات التي تحضر حضورًا دائمًا على المائدة، خاصة في التجمعات العائلية والعزائم، لما تتميز به من نكهة مدخنة فريدة وقوام كريمي غني يجمع بين البساطة والعمق في آنٍ واحد. ورغم أن مكوناتها تبدو محدودة ومتوفرة في كل منزل، فإن سر تميز هذا الطبق يكمن في طريقة التحضير والتوازن بين النكهات، وهو ما يمنحه طابعًا خاصًا يشبه ما يُقدم في المطاعم.
وفي السطور التالية نستعرض طريقة عمل سلطة الباذنجان على طريقة الشيف مي صيام:
المكونات:2 حبة باذنجان متوسطة الحجم
2 فص ثوم مهروس
عصير ليمونة كبيرة
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح حسب الرغبة
2 ملعقة كبيرة طحينة (اختياري حسب الرغبة)
بقدونس مفروم للتزيين
رشة رمان للتقديم (اختياري)
طريقة التحضير:- يتم غسل الباذنجان جيدًا، ثم يشوى مباشرة على النار أو في الفرن على درجة حرارة عالية حتى يصبح طريًا تمامًا ويكتسب لونًا داكنًا ورائحة مدخنة مميزة. هذه الخطوة تعتبر الأساس في نجاح الوصفة، لأنها تمنح السلطة نكهتها الشهيرة.
- بعد نضج الباذنجان، يُترك ليبرد قليلًا ثم يقشر بعناية لإزالة القشرة الخارجية، مع الحفاظ على اللب الطري بالداخل.
- يتم وضع الباذنجان في وعاء عميق ثم يهرس باستخدام شوكة أو هراسة حتى يصبح قوامه ناعمًا مع الاحتفاظ ببعض التكتلات البسيطة.
- يضاف إلى الباذنجان الثوم المهروس، وعصير الليمون، وزيت الزيتون، والملح، ثم يتم التقليب جيدًا حتى تمتزج المكونات معًا في هذه المرحلة يمكن إضافة الطحينة للحصول على قوام أكثر كريمية ونكهة أغنى، أو تركها بدون طحينة لمن يفضل طعمًا أخف.
- بعد ذلك تترك السلطة لبضع دقائق حتى تتداخل النكهات بشكل أفضل
- ثم تنقل إلى طبق التقديم وتزين بالبقدونس المفروم، ويمكن إضافة رشة من حبات الرمان لإضفاء لمسة جمالية وطعم يجمع بين الحموضة والحلاوة.
- تُقدم سلطة الباذنجان عادة كمقبلات بجانب الأطباق الرئيسية أو المشويات، وتعد خيارًا صحيًا غنيًا بالألياف ومضادات الأكسدة، مما يجعلها مناسبة لمن يبحث عن طعام خفيف ومغذي في نفس الوقت، مع طعم شرقي أصيل ومميز
أعجبني
عدم الإعجاب
حب
مضحك
غاضب
حزين
رائع
يوليو 31, 2026 0 241
سبتمبر 3, 2026 0 155
مارس 29, 2026 0 127
سبتمبر 27, 2026 0 492
سبتمبر 23, 2026 0 477
سبتمبر 29, 2026 0 459
سبتمبر 28, 2026 0 455
سبتمبر 27, 2026 0 271
سبتمبر 21, 2026 0 68